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孕妇失眠后能抽血么

女性怀孕之后,身体会出现一些与平时不一样的症状,比如嗜睡,厌食,呕吐,停经等症状,还有些孕妇会有失眠的情况出现。而对于准备做孕检的孕妇都很关心一个问题,那就是孕妇失眠后能抽血么?

其实失眠不会影响孕妇抽血检查,但是会让孕妇精神状态不好,久而久之也会对胎儿发育造成不良影响,所以容易失眠的孕妇要注意放松心情,不要给自己太多压力。导致孕妇失眠的原因其实有很多,比如过于焦虑,紧张,担心胎儿发育以及以后孩子出生后该怎么养育宝宝等,这样就会影响到孕妇的睡眠治疗。

饮食习惯的改变也是引起孕妇失眠的一个常见原因。怀孕后,由于怀孕的反应和营养的需要,孕妇会改变饮食习惯,就像有些孕妇会感到恶心呕吐一样,这会影响睡眠质量。另外,如果孕期食欲特别好,吃得多,会影响胃肠功能,引起不适,所以自然睡不好觉。

孕期容易失眠的孕妇应该注意做好饮食调节,尽量避免在睡前喝咖啡,茶等饮品,这些食物会影响睡眠。可以在睡前喝一杯热牛奶,能够缓解疲劳,帮助孕妇更好的睡眠。在睡觉时孕妇还应该放空头脑,不要乱想,这样就可以自然入睡。

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