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冬季常吃的蔬菜有哪些(冬季孩子食用哪些蔬菜最适宜)

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我们知道蔬菜对我们身体的影响不可忽视,在特殊时期蔬菜的重要性不可低估。由于助孕饮食也与子宫内婴儿的生长发育有关,我们必须引进几种对孕妇和儿童有益的蔬菜。 它是一种非常常见的块根蔬菜,具有很高的营养和药用价值。它富含木质素,能大大增强体内巨噬细胞的活性,从而吞噬癌细胞。 同时,钙、磷、铁、糖化酶、维生素A、B1、B2、叶酸等。萝卜中的营养成分对怀孕都有好处。 绿色萝卜 维生素C比苹果高6倍

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