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助孕:[归属感,什么是归属感]归属感(什么是归属感)

  归属感(什么是归属感)

  如何拥有归属感?这2个方法教给你

  归属感这个词,都不陌生,今天我就想谈一谈,什么是归属感,以及如何运用归属感改变我们的生活。

  归属感这个词的价值可以覆盖全人类,但因为时间有限,我只能在学生这个群体做具体的说明。

  首先,我们来看一下什么是归属感呢?

  心理学家李雪在《当我遇见一个人》这本书中有这个灵魂考问,你有没有被饱含深情地看见过?请注意这句话的关键词,“饱含深情”和“看见”,随便瞅一眼,那不是真正的看见。

  所谓的真正的归属感,是被看见,被接纳,被重视,被包容,这才是真正的归属感。他的对标是一个群体,例如学校或者家庭,当一个人在一个群体中拥有归属感之后,焦虑会降低,学习的主动性变强,自尊水平会悄然提升。

  此刻,我很想说句话,请不要对差生另眼相待。

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  时间退回到30年前,我上小学的时候,我们班上有个小女孩学习成绩的确不太好,有一次考试依旧分数不太理想,老师在发给他试卷的时候,当着全班同学的面丢给他一句话,考这么点分,长大了只能像你妈妈一样去菜市场摆摊卖菜。当老师的这句话不加思索脱口而出时,瞬间这位小女生面红耳赤,他的自尊被踩的稀碎。

  可以这样理解:贫穷本来就让她够卑微,在最需要安慰的时候得到的却是声声怒骂和羞辱。所以,在未来的日子里,这位女同学的成绩并没有好转,剧情中的逆风翻盘没有出现,时隔多年,我们已经失去了联系。但是我想这件事在他心里永远是一块伤疤。

  有人会问,家境不好还不努力难道还值得夸奖吗?不是的,30年前大多数的农村家庭都很窘迫,穷人家孩子的那一份自卑在童年就在骨头里生长,这一点我们很多从农村家庭走出来的孩子深有体会,对吗?面对这样的女生,如果老师能说一句,没事,贫穷怕什么呢?班面多的是穷孩子。回家都有干不完的农活,他们能够考出好成绩,你也能,老师,同学都与你同在……

  什么是归属感

  你看,面对同样的一件事情,同一个人,如果换一种思维模式,换一种沟通方式,效果会不会大不相同呢,尤其是最后那一句老师和同学们与你同在,这句话足以让人感动一辈子。

  这时候,小女生会觉得虽然自己的学习成绩很差,但老师没有放弃,他不是一个人在战斗。

  这就是一份归属感。

  或许这个例子不是那么恰当。但读过之后的你内心是否有细流涌动。

  试想一下,出生在贫穷年代的我们面对物资短缺,因家庭条件受限,而无力成为优等生时,可曾有被遗弃的感觉?那时候,我们最需要的可能就是,老师的从不放弃,那一句,没事,老师与你同在,别担心,我们是一家人,不管成绩好坏,你都是班级的一分子,等等等等。

  由此可见:造成焦虑,无助,困惑,自卑等心理问题的真正原因,是身份认同感的缺失,并不是能力的缺失。

  那么问题来了。我们该如何通过建立归属感,促进学习呢?可以从两个方面做起:

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  第一:改变对问题本质的认识。

  建立和提升归属感的方法之一是帮助他人,重新理解自己在群体中的位置,尤其是在经历挫折的时候,人们常会因为短暂的失败,而误以为自己不属于这类群体,就像那位女生在心情低落的时候可能会觉得自己是差生,不应该出现在班级里,拖了班级后腿,很多时候辍学事件就是这样发生的。而实际上,失败乃兵家常事,道阻且长,哪有常胜将军。

  所以对于这类人,我们应该帮助他重新认识失败,重新建立心理层面的积极影响。切莫以某次成绩论英雄,当然也别把暂时的成败看做自己不合群的信号。客观地看待每一次挫折。

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  第二,改变环境

  关注对整体学习环境和氛围的改进。

  这种改进作用于整体班级组织的文化氛围,在组织层面建立共同目标价值观,有一套能让人产生归属感的环境尤为重要。

  比如在学校期间不能一味地让老师灌输知识,而是由同学们之间共同参与讨论。并将其作为学习成绩考核的一部分,争取每个孩子都不掉队,对于稍微有弱点的同学 帮扶链接。

  而且授课老师也要积极参与其中,并给予相应的指导。这种讨论,指导,反馈的方式,无论从归属感和学习积极性上都会产生极好的效果。

  所以说如果一个对学校有强烈归属感的学生,学习动力会更强,更努深圳助孕力,成绩也会更好。因为归属感能促使人坚持不懈,这一点是尤为重要的,因为人们往往会在任务变难之后开始怀疑自己。

  当人们能感受到社会关联或群体的归属时,会让人即使独自面对挑战时,也能坚持下去。这时候即便有挫折也不会折腰,因为他知道他不是一个人在战斗。

  什么是归属感

  我很意外我能在《科学学习》这本书中,领略到如此经典的学习方法,书中用大量的数据和模型来证明归属感的重要性和积极作用,我拍手称快。我原以为,归属感会针对婚姻,家庭,工作,但是当这个观点出现在方法论这本书中时,我的脑袋里瞬间跳出了二十多年前老师训斥女同学的画面,而我就是这位女同学的同桌,所以当时的画面至今历历在目,我希望看到今天这篇文章的老师们,能够对学习不好的孩子温柔以待,更希望那些为成绩不好而焦虑的父母们,能够反思自己,不爱学习,性格叛逆,根本原因在哪里?

  《科学学习》这本书我还没有看完,期待后面有更多的精彩内容,我同样会跟大家分享!

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