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第一次的时候,第一次体会到了什么是晨吐的滋味,那种时不时在喉咙里翻腾的恶心,变成了一波又一波不走的噩梦。然而,这发生在我一生中最浪漫的蜜月! 我去过美国很多次,但我从来没有像蜜月时那样不听话。因为助孕和加州干燥寒冷的天气使我的身体好像长了小刺。因为助孕供卵试管婴儿的医院,我的面部毛孔变得越来越大、助孕中心越来越粗。因为助孕,本来可以穿身材好的贴身衣服,现在穿起来很不舒服。因为助孕,原来最常用的护理产品,现在都失效了。此外,因为助孕,瑜伽,他不得不每天练习,现在很不舒服.身体告诉我,一切都不同于以前,必须改变。因为寒冷,我渴望阳光,而对于助孕人来说,冬天的阳光其实很适合。晒太阳可以放松你的肌肉,让你的身体产生维生素D,这是促进钙吸收和放松肌肉的一种非常自然的方式。幸运的是,阳光是加州的特产。每天早上都是晴天。因此,每天早上当我起床的时候,我都会在阳光下晒一个大太阳。在晒太阳和瑜伽呼吸的时候,我发现当全身的毛孔似乎随着晒太阳和呼吸的节奏而完全张开时,身体上的轻微刺痛感消失了,晨吐的不适减轻了一半。除了日光浴和呼吸,我还会使用一些精油,不管是熏香还是涂抹在皮肤上。天然优雅的木质色调减轻了助孕早期由敏感气味引起的恶心。虽然人们在美国,但我的饮食偏好非常东方化。助孕一开始胃口不好。美国汉堡、炸薯条、苏打水和牛排太咸了,不能吃。我真的只能跟他们说再见了。此时,我最喜欢的饮料是豆浆,我最喜欢的食物是日本和韩国料理,完全符合孕妇对清淡、丰富和多种维生素的营养需求。蜜月过后,我觉得不舒服。虽然我身体不舒服,但我还是有力气把坐飞机回台北十几个小时后从家里带出来的床单、被套和衣服都翻出来。这是孕妇的筑巢本能,也证明了身体的其余部分在更长一段时间内是一条艰难的路。现在,这只是开始。不适症状——尿频和味觉变化——在助孕,开始时供卵试管婴儿的医院,我发现自己有点尿频,因为子宫开始扩张,并慢慢压迫膀胱。虽然我从外表看不出原因,但我是唯一知道我身体细微变化的人。此外,你会感到乳房增大和疼痛,这与好朋友到来之前的感觉非常相似。此外,你开始对气味特别敏感,食物的味道也变了很多。有些你原本喜欢的食物一点也不感兴趣,这也是由你体内刺激胃的荷尔蒙增加引起的。 妊娠呕吐的原因是激素刺激,有时还与反射性胃痉挛有关,从而引起所谓的晨吐现象。晨吐的严重程度因人而异。有些人会很快消失,有些人甚至会延续到整个孕期。尽管晨吐在助孕,是一种自然现象,但伴随着胃部的沉闷感觉确实令人沮丧。 有些人的应对方式是吃酸梅,但我不吃腌制的食物,所以我吃新鲜的金橘,让我的胃感觉更好。由于助孕的孕妇对许多气味非常敏感,为了减少晨吐的不适,最好远离会让你恶心的食物和气味。此外,我也会用精油让自己更快乐。将精油涂抹在我的太阳穴和耳朵后面,然后闻到纯天然、简单的香味,可以让我身心放松,忘记不适。有时我也用一些纯露水滴在水里喝,这也可以减轻晨吐的不适。问题是供卵试管婴儿的医院,大多数孕妇在怀孕第二阶段会逐渐从晨吐症状中消失,除非她们严重到根本不能进食和脱水,否则她们必须就医,但不要服用止吐药。为了不影响宝宝。露露的小法宝,胡桃花精,是一种为适应变化而设计的药方。当人们对新环境有适应问题时,他们可以用这个处方来帮助你在适应阶段不迷失方向。用法:2滴清水或直接饮用。花精(蜂王浆)是天然温和的,可用于孕妇和儿童。当我第一次在助孕,开始的时候,我没有。那时候,我每天只觉得累,不停地打呵欠,觉得睡不着。事实上,疲劳是因为你正在接受一个巨大的项目。为了完成这个项目,你的身体正在劳动,肯定会很累。没有别的办法解决疲劳,最好的办法就是休息。休息就是放慢速度,不要工作太多,学会在适当的时候停下来。在助孕,之前,我的工作太忙了,以至于我不能停下来。当我知道助孕,的时候,我只列出了那天要做的三件事。我做完后,就不再划水了。在所有其他的事情都完成之后,我可以把它们放在没关系的列表中,否则就没有尽头了。你知道,休息对孕妇来说非常重要。这是走一条长期道路的代价。许多孕妇忽略了这一点。当肚子里的婴儿因休息不足而出现问题时,他们意识到休息不是懒惰,而是为了健康,但为时已晚。当我在助孕,时,由于大量的黄体酮分泌,平滑肌放松,胃肠蠕动减慢。我发现我不能每天都做输卵管检查。虽然这让我不舒服,但我还是养成了每两天做一次输卵管检查的习惯。为了上厕所,我的方法是多喝水或多喝水。我要求自己每天至少喝1500毫升的水。因为水可以维持细胞形态,增加、帮助排出体内废物,并保持血液酸碱度和电解质平衡。试管婴儿多少钱多喝水可以保证排便顺畅,有效防止便秘,减少痔疮的发生

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